Acompanhamento nutricional individual para endometriose
Barriga inchada, cansaço que ninguém entende, cólica que não passa com remédio.Eu já vivi tudo isso. Hoje eu acompanho mulheres com endometriose de perto.
Um acompanhamento individual de 3 meses para desinflamar o seu corpo pela alimentação, com plano feito pro seu caso, análise dos seus exames e ajuste sempre que o seu corpo pedir. Junto com o seu médico, não no lugar dele.
Você fala direto com a minha equipe pelo WhatsApp.
- Nutricionista · CRN-8 7343
- +3.000 mulheres já passaram pelo meu método
- 368 mil pessoas me acompanham no Instagram
Sintomas
Talvez você esteja cansada de…
- Acordar com a barriga estufada, como se estivesse grávida de 4 meses, sem estar.
- Viver com um cansaço que ninguém entende, nem você.
- Cancelar planos todo mês porque não sabe como a dor vai estar.
- Tomar remédio atrás de remédio e sentir que só está apagando incêndio.
- Pesquisar na internet o que comer e sair mais perdida do que entrou.
Se você se reconheceu em alguma dessas, sentir isso não é normal. E não é culpa sua.
O porquê
O problema nunca foi falta de força de vontade.
Na endometriose, o excesso de estrogênio alimenta a inflamação. E boa parte do que decide esse excesso passa pelo seu prato e pelo seu intestino. Por isso a alimentação é a base do reequilíbrio hormonal. Mas ela só funciona quando é pensada pro seu corpo.
- 01
Dieta da internet
Uma lista de proibidos igual pra todo mundo. Ninguém olha o seu intestino, os seus exames, a sua rotina. Quando não funciona, a culpa parece ser sua.
- 02
Uma consulta só
Você sai com um plano no papel. Na terceira semana surge a dúvida, a barriga incha de novo, a rotina aperta. E não tem ninguém pra ajustar.
- 03
Acompanhamento de 3 meses
Eu olho o seu caso, monto o plano, e a gente volta a se ver pra ver o que mudou e mexer no que precisa. Não é só uma dieta. É alguém acompanhando o que muda no seu corpo, consulta após consulta.
Nada de parar remédio ou anticoncepcional por conta própria. O acompanhamento anda junto com o seu médico.
Os 3 meses
Como a gente caminha junto nesses 3 meses
Consulta 1
O seu ponto de partida
Avaliação nutricional completa: sua história, seus sintomas, sua rotina, o que você come hoje. Eu analiso os seus exames de sangue. Você sai com o plano alimentar feito pra sua endometriose, lista de compras e a orientação de suplementação.
Entre as consultas, o seu plano fica no aplicativo, no seu celular.
Consulta 2
Ajustar o que precisa
A gente olha o que mudou: barriga, intestino, energia, cólica. O que funcionou fica. O que não funcionou, eu mudo. As estratégias se adaptam aos seus sintomas e ao seu objetivo.
Consulta 3
Seguir com autonomia
Revisão do caminho até aqui, novos ajustes e o plano pra você continuar sozinha, entendendo o que inflama o seu corpo e o que te faz bem.
O que está incluído
O que você recebe
3 consultas individuais
Com acompanhamento ao longo de 3 meses.
Avaliação nutricional completa
Sua história, seus sintomas e sua rotina, olhados com calma.
Plano alimentar personalizado para endometriose
Feito pro seu caso, não copiado de ninguém.
Estratégias de acordo com seus sintomas e objetivos
Inchaço, intestino, cólica, energia, fertilidade. O que for prioridade pra você.
Análise dos seus exames de sangue
Pra entender o que o seu corpo está pedindo.
Orientação de suplementação personalizada
Anti-inflamatória, com base no seu caso.
Lista de compras
Pra você sair do consultório sabendo o que levar do mercado.
Aplicativo de acompanhamento
Seu plano no celular, sempre à mão.
E ainda vai junto
- E-books de receitas saudáveis
- Planner “Guia de Alimentação para Endometriose”
- Guia de chás e shots para endometriose
Quem é a Ana
Eu sei o que é, porque eu já passei por isso.
Sou a Ana Tripoloni, nutricionista (CRN-8 7343). Antes de cuidar de outras mulheres, eu fui a paciente. Passei por duas cirurgias de endometriose, em 2016 e em 2019. Na segunda, tiraram 10 cm do meu intestino.
Depois disso fui estudar a fundo a relação entre alimentação e inflamação e apliquei em mim. Estou em remissão dos sintomas desde 2019. Foi dali que nasceu o Protocolo 4R, e de lá pra cá mais de 3.000 mulheres já passaram pelo meu método.
No acompanhamento individual eu levo tudo isso pro seu caso, olhando o que só você vive: o seu corpo, os seus exames, o seu dia a dia.
Depoimentos
O que elas contam depois dos 3 meses
“barriga desinchar e as cólicas diminuíram”
“sem dor pra fazer xixi, para evacuar”
“animada pra trabalhar sem cansaço”
“tive dor um dia e meio e agora tá tudo normal”
“diminuição do inchaço abdominal e da TPM”
“alívio que sinto, tanto em relação às dores”
Relatos reais, compartilhados com autorização. Cada corpo responde de um jeito e os resultados variam de pessoa pra pessoa.
Investimento
Quanto já custou tentar sozinha?
Pensa em tudo que já foi: o remédio que você toma sem saber se resolve, a dieta da internet que você largou, a consulta que te deixou com mais dúvida do que resposta. E o que não tem preço: os planos cancelados, o medo de ter que operar.
3 meses de acompanhamento individual
R$ 2.500
à vista ou em até 3x de R$ 833,33 sem juros no cartão
Com 3 consultas, plano feito pro seu caso, análise de exames, suplementação orientada e ajustes do começo ao fim.
- Recibo para pedir reembolso ao seu plano de saúde
- Reagendamento se precisar
Online ou presencial em Londrina
Antes de agendar
Dúvidas frequentes
Vou ter que parar meu remédio ou anticoncepcional?
Não. Nada de parar remédio por conta própria. O acompanhamento nutricional anda junto com o seu médico, não no lugar dele. Qualquer mudança de medicação é conversa sua com ele.
E se eu ainda não tenho diagnóstico fechado?
Pode vir. Muitas mulheres chegam investigando, com sintoma forte e sem laudo. A gente cuida da alimentação enquanto você segue a investigação com o seu médico.
Vou ter que viver de restrição pra sempre?
A ideia não é te colocar numa dieta de sofrimento. É você entender o que inflama o seu corpo e montar uma rotina que caiba na sua vida. Por isso o plano é revisto a cada consulta.
Não sei cozinhar e não tenho tempo. Funciona pra mim?
O plano é montado em cima da sua rotina real. Você recebe lista de compras e e-books de receitas, e na consulta a gente ajusta o que não estiver cabendo.
Já fui em nutricionista e não resolveu. O que muda?
Aqui o foco é endometriose, e quem te atende já esteve do outro lado. E não é uma consulta só: são 3, com ajustes no meio do caminho.
Em quanto tempo eu sinto diferença?
Cada corpo responde num tempo, e eu não vou te prometer um prazo. É por isso que são 3 meses e não uma consulta: a gente acompanha o que muda e ajusta o que precisa.
Eu quero engravidar. O acompanhamento ajuda?
Muitas mulheres chegam com esse desejo, e o plano leva isso em conta. Eu não prometo gravidez. O que eu faço é cuidar do seu corpo, da inflamação e do equilíbrio hormonal, que é o terreno de tudo. Se você não quer engravidar, o acompanhamento é pra você do mesmo jeito.
Tenho que comprar suplemento de alguma marca específica?
Não. A orientação de suplementação é feita pro seu caso, e você compra onde preferir.
Tem convênio ou reembolso do plano de saúde?
Não atendo por convênio, mas emito recibo pra você pedir reembolso ao seu plano de saúde, se ele cobrir consulta com nutricionista.
É online ou presencial?
Os dois: online, de onde você estiver, ou presencial no meu consultório em Av. Ayrton Senna, 550, 2º andar, sala 201, Londrina – PR.
- Canal oficialO agendamento é só pelo WhatsApp da minha equipe, (43) 99687-6065. Ninguém da equipe pede Pix por outro número.
- Nutricionista registradaCRN-8 7343.
- Junto com o seu médicoO acompanhamento complementa o seu tratamento, não substitui.
O primeiro passo tem que ser dado por você.
Me chama no WhatsApp. A minha equipe te explica tudo, passa os valores e os horários, e você decide com calma.
Agendar pelo WhatsApp